SADとしても知られる季節性感情障害は、冬の間人々に影響を与えるうつ病の一種です。これは日光不足によって引き起こされ、体の自然なリズムが乱れ、悲しみや疲労感を引き起こす可能性があります。赤色光療法は、体の概日リズムを調節し、気分を改善するのに役立つことが示されており、それが SAD の有用な治療法となる可能性があります。
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